| アロマテラピーって この言葉はよく聞くようになりましたよね！あえて説明するまでもないと思いますが、少しだけ触れておきますね! 植物から取り出した精油、エッセンシャルオイル（芳香物質）を使って 心身の健康を維持するという療法です。 オイルにはそれぞれ豊かな香を持ち、種類によっては感情を高揚させたり 逆に気分を鎮めたり心のバランスを取るお手伝いをしてくれます。 また身体の不調や美容への効果があることも知られており、 体調に応じたオイルでボディトリートメントや芳香浴をすることによって、 心身ともにリフレッシュできます（＾＾）v エッセンシャルオイルを直接つけてトリートメントするの？ いえいえ基本的に原液は直接つけてはいけません。キャリアオイル（スイートアーモンド、グレープシード、ホホバ、など）に薄めてブレンドオイル（濃度は1％以下）を作ります。ちなみキャリアオイルのキャリアは「運ぶ」という意味なのでエッセンシャルオイルの成分を体内に運ぶためのオイルということです＾＾； 薬みたいなものですか？ いいえ薬ではありません。ただヨーロッパでは古くから民間療法の一つとして活用されてきました。実際に様々な症状が改善されていることは間違いありません。エッセンシャルオイルは合成ポプリではなく、植物の天然エキス100％ですから基本的には安全なものなのですが、自然の状態よりもかなり濃縮されているので注意が必要なオイルもあります。フランスでは症状に合ったエッセンシャルオイルを飲用するということも行われていますが、熟練した知識が必要であり、また体質の違いもあるため日本では実施されていません。 代表的なオイルを教えてください？ 基本的にはハーブから抽出したものが多いのですが、柑橘系、樹木系・・・かなりの種類がありますのでよく使われるオイルをご紹介しますね！ ＊ラベンダー・・・ ＊ティートリー・・・ ＊ローズマリー ＊カモミール ＊ユーカリ ＊ローズオットー ＊ペパーミント ＊レモン ＊クラリーセージ 当然まだまだ魅力的なエッセンシャルオイルはたくさんありますがこの辺で・・・ 家庭ではできないの？ もちろんできますよ！簡単にできる方法をご紹介しますね！ ①芳香浴・・・ハンカチやティッシュに直接原液を数的落としてにおいを嗅ぐ方法と、アロマランプなどのウォーマーを使う方法がありますが基本的には効果は同じです。ウォーマーにはキャンドルと電気のものがありますが、長時間使うのであれば電気式のほうが安全です。その日の気分に合ったオイルを選んで、好きな音楽をかけてリラックスタイムを過ごすなんてのはどうですか＾＾； ②入浴・・・香りの成分を鼻からだけでなく肌からもとり込むことができる、アロマバス。基本的には好きなオイルを数滴（5滴以内）落として、よくかき混ぜてから入ります。リラックスしたいときはぬるめの温度（38℃～40℃）でゆっくりと時間をかけて入り、リフレッシュしたいときは熱め（40℃～42℃）の温度でサッと短めに入るのが基本です。 ③トリートメント・・・皮膚を通して有効成分を身体に浸透させることができるアロマトリートメント。血行を促し、筋肉の緊張をほぐしてリラックスさせるトリートメント効果に、エッセンシャルオイルの働きがプラスされます。鼻からも香りが取り入れられ、相乗効果が期待できます。
ブルームーンではどんなことをしてくれるの？ 店内ではアロマランプを使用して香りを楽しんでいただいております。施術メニューとしてはヒザ下から足裏を中心としたメニューと、ヒジから手のひらを中心としたトリートメントをご用意させていただいております。リフレクソロジーと併用していますので普通のアロマテラピートリートメントよりも気持ちいいですよ（＾＾）v ほとんどのお客様はアロマの香りと施術の気持ちよさに誘われて深い眠りに・・・ リフレクソロジーとの相性もいいの？ もちろん相性は抜群です。ともにリラクゼーション効果が高いですから相乗効果が期待できます。特に女性にはリフレクソロジーとアロマオイルトリートメントのセットメニューは大好評です。女性に多い冷え性やむくみの改善が一度で体験できるほどですよ（＾＾）v 一度お試しください。ただしヤミツキにはご注意を！！ 妊婦さんでも大丈夫なの？ 正直妊婦さんが一番むくみや冷え性がひどいんですよね～＾＾；、ブルームーンでは安定期に入られた方であれば基本的にＯＫです！ いままでも沢山の妊婦さんにお越しいただいております。 経験＆知識豊富なプロフェッショナルセラピストが対応しますのでご安心を！ 妊婦さんが知って手得する情報はこちら |
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